9.9 km | 01:02:32 | 06:17/km日期: 2017-05-29 08:37 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'59" / 06'20" / 06'12" / 06'12" / 06'09" / 06'17" / 06'15" / 06'09" / 06'25" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.82 km 
H 送的 累積 :
213.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'20" | 00:13'19" |
| 3 | 06'12" | 00:19'31" |
| 4 | 06'12" | 00:25'43" |
| 5 | 06'09" | 00:31'52" |
| 6 | 06'17" | 00:38'09" |
| 7 | 06'15" | 00:44'24" |
| 8 | 06'09" | 00:50'33" |
| 9 | 06'25" | 00:56'58" |
| 9.9 | 05'54" | 01:02'32" |
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