5.8 km | 00:30:07 | 05:11/km日期: 2017-05-27 16:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'11" / 05'21" / 05'13" / 05'07" / 05'04" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'05") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'12" (+00'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'07" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'14" (+00'07") | 973 / 5801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'21" | 00:10'32" |
| 3 | 05'13" | 00:15'45" |
| 4 | 05'07" | 00:20'52" |
| 5 | 05'04" | 00:25'56" |
| 5.8 | 05'13" | 00:30'07" |
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