5.1 km | 00:28:48 | 05:40/km日期: 2017-06-03 16:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 68%
Pace: 06'58" / 07'19" / 07'15" / 08'17" / 06'40" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 154.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'19" | 00:14'17" |
| 3 | 07'15" | 00:21'32" |
| 4 | 08'17" | 00:29'49" |
| 5 | 06'40" | 00:36'29" |
| 5.1 | 05'12" | 00:36'51" |
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