蔣育昌 2017/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔣育昌高雄
ID 255160

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5.1 km | 00:25:13 | 04:56/km

日期: 2017-06-05 17:18 - 地點: 永安 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 05'04" / 04'55" / 04'56" / 04'59" / 04'55" / 04'00" /

6月累積里程 : 155.29 km

NIKE Pegasus 3D 累積 : 1026.3 km

Android - OPPO R7sf 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'55"	00:09'59"
3	04'56"	00:14'55"
4	04'59"	00:19'54"
5	04'55"	00:24'49"
5.1	04'00"	00:25'13"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"