戴美來 2017/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

戴美來台中
ID 259030

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4.0 km | 00:26:39 | 06:34/km

日期: 2017-06-04 17:25 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'29" / 06'15" / 06'40" / 06'50" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'23" (+00'08")

998 / 998

2

06'14"

(12'37")

06'15"

996 / 1994

3

06'47"

(19'24")

06'43" (+00'28")

1008 / 3003

4

06'50"

(26'14")

06'50" (+00'35")

998 / 4002

5

00'25"

(26'39")

09'10" (+02'55")

45 / 4047

6月累積里程 : 65.58 km

new balance 型號650v2 累積 : 961.0 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

Howard, 橘子熊和其他 39 人說推

·

觀看另 6 則留言

葉小釵早安～愉快
加油！快破千了！

2017-06-05 07:57 ·

1 個人推

侯忠義晚安!!!

2017-06-05 23:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'15"	00:12'44"
3	06'40"	00:19'24"
4	06'50"	00:26'14"
4.0	08'20"	00:26'39"

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