6.2 km | 00:30:00 | 04:51/km日期: 2017-06-04 18:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'08" / 05'16" / 04'36" / 04'37" / 04'50" / 04'45" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'31") | 1931 / 1931 |
| 2 | | 04'39" | 2147 / 4078 |
| 3 | | 04'49" (+00'10") | 1037 / 5116 |
| 4 | | 04'43" (+00'04") | 1056 / 6173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
108.31 km 
nike air zoom speed rival 5 累積 :
327.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'16" | 00:10'24" |
| 3 | 04'36" | 00:15'00" |
| 4 | 04'37" | 00:19'37" |
| 5 | 04'50" | 00:24'27" |
| 6 | 04'45" | 00:29'12" |
| 6.2 | 04'37" | 00:30'00" |
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