戴美來 2017/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

戴美來台中
ID 259030

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6.1 km | 00:40:36 | 06:40/km

日期: 2017-06-06 18:19 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 06'49" / 06'40" / 06'51" / 06'18" / 06'44" / 06'50" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'44" (+00'21")

997 / 997

2

06'46"

(13'29")

06'43" (+00'20")

1005 / 2003

3

06'45"

(20'14")

06'46" (+00'23")

995 / 2998

4

06'24"

(26'38")

06'23"

1001 / 4000

5

06'44"

(33'22")

06'42" (+00'19")

1002 / 5002

展開計圈分析

~熱....但總比下雨好，可以盡情飆汗

6月累積里程 : 65.58 km

new balance 型號650v2 累積 : 961.0 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

Wan Chien Lee, Howard 和其他 47 人說推

·

觀看另 5 則留言

許芳懿晚安飆汗快樂*\(^o^)/*

2017-06-06 22:39 ·

1 個人推

Alex Alex Alex 美來午安
你形容的真貼切
哈哈哈……

2017-06-07 14:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'40"	00:13'29"
3	06'51"	00:20'20"
4	06'18"	00:26'38"
5	06'44"	00:33'22"
6	06'50"	00:40'12"
6.1	04'59"	00:40'36"

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