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albert
台南
ID 305805
1 位追隨者
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albert
147.4 km
|
06:26:39
|
22.9 km/h
日期:
2017-05-29 06:27
-
踏頻:
57
-
卡路里:
3768 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'38"
(12'38")
23.84 (-1.87)
5000 / 5000
2
12'20"
(24'59")
24.32 (-1.39)
5000 / 10000
3
12'57"
(37'56")
23.23 (-2.49)
5000 / 15000
4
13'22"
(51'18")
22.50 (-3.21)
5000 / 20000
5
11'56"
(01:03'15")
25.17 (-0.54)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
12'44"
(01:15'59")
23.68 (-2.03)
5000 / 30000
7
12'01"
(01:28'01")
25.00 (-0.71)
5000 / 35000
8
12'56"
(01:40'57")
23.23 (-2.49)
5000 / 40000
9
12'33"
(01:53'31")
24.00 (-1.71)
5000 / 45000
10
12'35"
(02:06'06")
23.84 (-1.87)
5000 / 50000
11
14'11"
(02:20'18")
21.18 (-4.54)
5000 / 55000
12
12'25"
(02:32'43")
24.16 (-1.55)
5000 / 60000
13
13'24"
(02:46'07")
22.50 (-3.21)
5000 / 65000
14
13'42"
(02:59'50")
21.95 (-3.76)
5000 / 70000
15
15'13"
(03:15'03")
19.78 (-5.93)
5000 / 75000
16
14'45"
(03:29'48")
20.34 (-5.38)
5000 / 80000
17
13'35"
(03:43'24")
22.09 (-3.63)
5000 / 85000
18
13'13"
(03:56'37")
22.78 (-2.93)
5000 / 90000
19
13'23"
(04:10'00")
22.50 (-3.21)
5000 / 95000
20
13'04"
(04:23'05")
23.08 (-2.64)
5000 / 100000
21
12'50"
(04:35'55")
23.38 (-2.34)
5000 / 105000
22
14'56"
(04:50'52")
20.11 (-5.60)
5000 / 110000
23
14'00"
(05:04'52")
21.43 (-4.29)
5000 / 115000
24
14'05"
(05:18'57")
21.30 (-4.41)
5000 / 120000
25
12'20"
(05:31'18")
24.32 (-1.39)
5000 / 125000
26
13'20"
(05:44'39")
22.50 (-3.21)
5000 / 130000
27
12'11"
(05:56'50")
24.66 (-1.06)
5000 / 135000
28
11'41"
(06:08'31")
25.71
5000 / 140000
29
12'04"
(06:20'36")
25.00 (-0.71)
5000 / 145000
30
06'03"
(06:26'39")
23.38 (-2.34)
2355 / 147355
5月累積里程 :
147.36 km
GIANT TCR 2
TCX 上傳
| 7 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
30.5
-0.1 %
2
19.5
1.0 %
3
23.2
-0.6 %
4
22.8
1.5 %
5
19.0
-0.6 %
6
18.3
-0.5 %
7
18.4
1.0 %
8
22.0
-0.1 %
9
21.1
-0.6 %
10
19.0
1.0 %
11
16.8
1.6 %
12
16.1
-1.0 %
13
27.7
-0.4 %
14
24.2
-0.2 %
15
25.9
-0.2 %
16
10.7
1.3 %
17
2.3
1.3 %
18
26.3
-0.2 %
19
18.8
-0.4 %
20
11.1
1.5 %
21
23.5
2.0 %
22
26.1
-1.0 %
23
17.1
-0.7 %
24
27.7
-0.1 %
25
27.1
1.0 %
26
23.8
1.0 %
27
24.2
-0.4 %
28
16.1
-0.4 %
29
26.5
-0.7 %
30
22.5
1.0 %
31
26.3
-0.4 %
32
20.0
-0.4 %
33
24.0
-0.5 %
34
21.6
-0.2 %
35
26.1
-0.1 %
36
17.8
-0.2 %
37
20.7
-0.4 %
38
28.3
-0.5 %
39
17.3
2.2 %
40
24.5
-1.1 %
41
23.5
-0.4 %
42
24.2
-0.2 %
43
22.5
1.0 %
44
23.8
1.0 %
45
25.5
-0.1 %
46
19.9
-0.2 %
47
25.0
1.0 %
48
25.2
1.0 %
49
14.3
-0.4 %
50
26.3
2.0 %
51
24.2
1.3 %
52
3.9
2.5 %
53
9.8
-0.6 %
54
21.8
1.0 %
55
22.9
-0.7 %
56
21.8
-0.4 %
57
26.3
-0.2 %
58
21.3
1.0 %
59
24.7
-0.2 %
60
26.3
-0.1 %
61
21.6
-0.2 %
62
22.4
1.0 %
63
17.2
-0.3 %
64
23.4
-0.2 %
65
20.1
-0.1 %
66
17.5
-0.2 %
67
23.5
-0.1 %
68
16.8
1.5 %
69
21.7
-0.2 %
70
22.5
1.0 %
71
18.9
1.0 %
72
21.7
-0.4 %
73
7.1
1.0 %
74
18.9
-0.4 %
75
3.4
1.7 %
76
19.9
1.0 %
77
0.9
3.0 %
78
14.9
-0.7 %
79
25.2
-0.1 %
80
7.4
-0.4 %
81
18.4
1.5 %
82
15.7
1.0 %
83
17.2
-0.2 %
84
24.8
1.0 %
85
26.7
1.0 %
86
24.0
-0.1 %
87
19.9
1.0 %
88
26.7
3.0 %
89
26.5
-0.2 %
90
18.8
1.5 %
91
23.2
-0.2 %
92
24.8
-0.2 %
93
18.1
1.0 %
94
27.1
1.0 %
95
21.1
1.0 %
96
14.4
-0.2 %
97
16.8
1.2 %
98
23.8
-1.0 %
99
25.5
-0.6 %
100
24.8
-0.2 %
101
23.1
-0.2 %
102
25.5
0.0 %
103
4.6
-0.1 %
104
26.5
0.0 %
105
23.8
-0.1 %
106
17.8
-0.1 %
107
18.8
-0.1 %
108
18.7
1.0 %
109
22.1
3.5 %
110
22.6
-1.4 %
111
21.2
1.0 %
112
11.6
-0.1 %
113
18.5
-0.2 %
114
27.3
0.0 %
115
16.4
1.0 %
116
20.1
-0.4 %
117
16.7
1.0 %
118
20.3
1.3 %
119
19.5
-0.6 %
120
11.1
1.0 %
121
16.6
-0.2 %
122
22.8
-0.2 %
123
27.9
-0.1 %
124
27.9
-0.2 %
125
24.0
1.0 %
126
5.8
1.3 %
127
21.8
2.0 %
128
29.8
-0.4 %
129
19.1
-0.7 %
130
22.0
-0.2 %
131
20.5
-0.4 %
132
27.5
-0.2 %
133
17.6
1.3 %
134
27.7
-0.4 %
135
19.9
-0.2 %
136
27.1
-0.4 %
137
26.7
1.3 %
138
25.2
-1.2 %
139
16.7
-0.6 %
140
15.5
1.5 %
141
25.0
-0.2 %
142
29.5
-0.4 %
143
18.8
1.5 %
144
16.5
-0.4 %
145
16.7
-0.4 %
146
25.4
-0.6 %
147
22.0
-0.4 %
147.4
22.5
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:16
|
06:38/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:23
|
07:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:06:35
|
06:13/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:33:06
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:34:16
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:36
|
06:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:38
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
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0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
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00:52:58
|
06:33/km
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