羅亨利 2017/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

羅亨利新北市
ID 773

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5.2 km | 00:25:05 | 04:50/km

日期: 2017-06-05 06:48 - 地點: 關渡 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 05'34" / 04'51" / 04'47" / 04'38" / 04'33" / 03'53" /

晨跑-5公里

6月累積里程 : 179.36 km

Epson 上傳 | 7 years ago

許明村(Adam Hsu), 陳四斤和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	04'51"	00:10'25"
3	04'47"	00:15'12"
4	04'38"	00:19'50"
5	04'33"	00:24'23"
5.2	03'49"	00:25'05"

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