5.5 km | 00:38:16 | 06:57/km日期: 2017-05-29 16:34 - 平均心率: 168 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'05" / 06'08" / 07'15" / 08'12" / 07'25" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'18") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'08" | 00:12'13" |
| 3 | 07'15" | 00:19'28" |
| 4 | 08'12" | 00:27'40" |
| 5 | 07'25" | 00:35'05" |
| 5.5 | 06'24" | 00:38'17" |
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