昆達 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

昆達
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7.2 km | 00:46:25 | 06:24/km

日期: 2013-11-12 05:00 - 地點: 老窩附近繞一圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'19" / 05'49" / 05'55" / 06'17" / 06'25" / 06'55" / 07'02" / 06'58" /

昆達

·

還是早上跑…舒服！

11月累積里程 : 166.92 km

Android 上傳 | 11 years ago

Shanbao Wu, 雅雪和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'49"	00:12'08"
3	05'55"	00:18'03"
4	06'17"	00:24'20"
5	06'25"	00:30'45"
6	06'55"	00:37'40"
7	07'02"	00:44'42"
7.2	06'58"	00:46'25"

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