chikuen 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

chikuen 新界
ID 14918

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5.2 km | 00:35:01 | 06:47/km

日期: 2013-11-05 09:32 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99%

Pace: 07'12" / 07'10" / 07'05" / 06'26" / 06'01" / 07'15" /

11月累積里程 : 77.08 km

Adidas adiwear 累積 : 2116.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, WOO Lap Yee 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'10"	00:14'22"
3	07'05"	00:21'27"
4	06'26"	00:27'53"
5	06'01"	00:33'54"
5.2	07'13"	00:35'01"

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