Ameko Hsieh 2017/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ameko Hsieh 基隆
ID 306333

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5.1 km | 00:46:38 | 09:11/km

日期: 2017-06-09 05:33 - 地點: 台北大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'04" / 06'25" / 06'19" / 12'14" / 13'23" / 17'22" /

基本訓練
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跑3走2

6月累積里程 : 30.58 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Martin Lin, 吉哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'25"	00:13'29"
3	06'19"	00:19'48"
4	12'14"	00:32'02"
5	13'23"	00:45'25"
5.1	17'22"	00:46'38"

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