8.7 km | 00:52:07 | 06:01/km日期: 2017-06-09 17:34 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'50" / 07'03" / 06'31" / 05'59" / 05'31" / 05'38" / 05'33" / 06'09" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'26") | 655 / 8655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
49.43 km 
Asics LYTERACER RS 4 累積 :
64703.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'03" | 00:12'53" |
| 3 | 06'31" | 00:19'24" |
| 4 | 05'59" | 00:25'23" |
| 5 | 05'31" | 00:30'54" |
| 6 | 05'38" | 00:36'32" |
| 7 | 05'33" | 00:42'05" |
| 8 | 06'09" | 00:48'14" |
| 8.7 | 05'56" | 00:52'08" |
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