就是愛跑 2017/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

就是愛跑台北市
ID 53

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6.0 km | 01:30:16 | 15:02/km

日期: 2017-06-10 08:57 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 37'59" / 26'40" / 21'43" / 11'05" / 17'45" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:05'08"

(01:05'08")

16'04"

4051 / 4051

2

00'01"

(01:05'09")

23'07" (+07'03")

0 / 4051

3

25'07"

(01:30'16")

12'53"

1947 / 5999

6月累積里程 : 165.37 km

MERRELL AVALAUNCH 累積 : 83.8 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Linus Chang, 李百信和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	37'59"	00:37'59"
2	26'40"	01:04'39"
3	21'43"	01:26'22"
4	11'05"	01:37'27"
5	17'45"	01:55'12"
6.0	29'58"	02:25'09"

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成績 : 01:07:05

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