小吃菜 2017/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

小吃菜宜蘭
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5.0 km | 00:26:23 | 05:15/km

日期: 2017-06-08 17:58 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'23" / 05'21" / 05'13" / 05'15" / 05'04" / 16'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 43.34 km

Adidas adizero adios 2 G95120 累積 : 631.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'21"	00:10'44"
3	05'13"	00:15'57"
4	05'15"	00:21'12"
5	05'04"	00:26'16"
5.0	25'44"	00:26'26"

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成績 : 01:07:05

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