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    Vivian Shen 基隆
    ID 321204
    52 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vivian Shen 
    7.4 km | 01:11:49 | 09:39/km
    日期: 2017-06-13 19:38 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
    Pace: 09'42" / 09'31" / 09'54" / 10'44" / 09'23" / 11'15" / 08'22" / 06'53" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'57"  (04'57")
    		10'04" (+02'18")491 / 491
    2
    04'38"  (09'35")
    		09'09" (+01'23")506 / 997
    3
    04'23"  (13'58")
    		08'46" (+01'00")499 / 1496
    4
    05'07"  (19'05")
    		10'17" (+02'31")497 / 1993
    5
    04'34"  (23'39")
    		09'00" (+01'14")506 / 2500
    展開計圈分析
    6
    05'19"  (28'58")
    		10'51" (+03'05")489 / 2990
    7
    05'34"  (34'32")
    		10'50" (+03'04")513 / 3504
    8
    05'19"  (39'51")
    		10'37" (+02'51")500 / 4004
    9
    04'52"  (44'43")
    		09'55" (+02'09")490 / 4495
    10
    04'22"  (49'05")
    		08'45" (+00'59")498 / 4993
    11
    05'29"  (54'34")
    		10'54" (+03'08")502 / 5496
    12
    05'55"  (01:00'29")
    		11'43" (+03'57")504 / 6001
    13
    04'30"  (01:04'59")
    		08'50" (+01'04")509 / 6510
    14
    03'52"  (01:08'51")
    		07'46"496 / 7007
    15
    02'58"  (01:11'49")
    		07'02" 421 / 7428
    基隆
    Vivian Shen
    · 留言
    基隆
    Vivian Shen
    · 留言
    基隆
    Vivian Shen
    · 留言

    下雨前快來流流汗，超讚的！接下來連續豪雨又不知道那時可以出來跑了

    6月累積里程 : 36.26 km NIKE Zoom Pegasus 33 累積 : 488.1 km
    Android - samsung SM-G9287 上傳 | 7 years ago
    鐘, 徐明生 和其他 8 人說推
    · 留言
    小魚 好棒
    2017-06-13 22:52 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'42"00:09'42"
    209'31"00:19'13"
    309'54"00:29'07"
    410'44"00:39'51"
    509'23"00:49'14"
    611'15"01:00'29"
    708'22"01:08'51"
    7.406'53"01:11'49"

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