7.0 km | 00:36:10 | 05:09/km日期: 2017-06-20 17:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'53" / 05'15" / 05'01" / 05'06" / 04'47" / 04'58" / 05'04" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'35") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 113.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'15" | 00:11'08" |
| 3 | 05'01" | 00:16'09" |
| 4 | 05'06" | 00:21'15" |
| 5 | 04'47" | 00:26'02" |
| 6 | 04'58" | 00:31'00" |
| 7 | 05'04" | 00:36'04" |
| 7.0 | 05'37" | 00:36'11" |
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