2.1 km | 00:11:43 | 05:30/km日期: 2017-06-20 19:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'17" / 05'15" / 09'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'37" (+00'15") | 300 / 300 |
2 | | 06'47" (+02'25") | 147 / 447 |
3 | | 04'37" (+00'15") | 300 / 747 |
4 | | 07'11" (+02'49") | 138 / 886 |
5 | | 04'22" | 300 / 1186 |
6 | | 07'21" (+02'59") | 135 / 1322 |
7 | | 04'22" | 300 / 1622 |
8 | | 07'47" (+03'25") | 128 / 1750 |
9 | | 04'23" (+00'01") | 300 / 2050 |
10 | | 12'46" (+08'24") | 78 / 2128 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 98.61 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 05'15" | 00:10'32" |
2.1 | 09'11" | 00:11'43" |