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小魚
新北市
ID 329730
478 位追隨者
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小魚
5.9 km
|
00:55:22
|
09:21/km
日期:
2017-06-21 05:01
-
卡路里:
293 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(5)
Pace: 09'01" / 08'07" / 08'55" / 09'48" / 09'52" / 10'29" /
新北市
小
魚
Apo
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·
留言
新北市
小
魚
Apo
說推
·
留言
基本訓練
--
出門水喝了250cc~側腹痛又上身!
大腿跨不出去~
還是用走的吧!
6月累積里程 :
139.52 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
大黃蜂
,
蔡志成
和其他
96
人說推
·
留言
觀看另 22 則留言
大大安
輕盈的腳步聲,聲聲傳來真摯的祝福,運動愉快
2017-06-21 06:00 ·
1
個人推
大大安
早知道應該喝*老虎牙子*ㄜㄜ
2017-06-21 06:04 ·
1
個人推
許芳懿
晨走愉快^_^
2017-06-21 06:16 ·
David
魚兒。 早安~週三運動愉快^_^
2017-06-21 06:19 ·
1
個人推
smallping
水不能一下子喝太大口哦
2017-06-21 06:39 ·
1
個人推
Jayce
早安 運動愉快 週三快樂
2017-06-21 06:53 ·
key man
又痛?
水一次喝太多了啦!
小心囉
2017-06-21 07:06 ·
1
個人推
Wang Tsun Cheng
早安運動愉快…!
2017-06-21 07:34 ·
Wang Tsun Cheng
撞牆跑起來痛苦的惹…沒有運動後爽快的感覺…
2017-06-21 07:45 ·
這版不使用
運動愉快
2017-06-21 08:21 ·
1
個人推
曾烽耿
早安,晨運愉快~
2017-06-21 08:26 ·
Ming Yeh
核心不足,多做棒式...
2017-06-21 08:27 ·
Kenny Liao
一早就出門運動不必吸一大堆廢氣真好≖‿≖
2017-06-21 08:32 ·
Maggie Huang
魚兒:早安!運動愉快^_^
2017-06-21 08:37 ·
Jacke Lung
小心呀,痛得利害時要休息一下。
2017-06-21 08:47 ·
侯忠義
午安
2017-06-21 11:32 ·
Sam Wang
魚,午安!今天比妳晚了半小時跑!
2017-06-21 11:58 ·
黃宏仲
肉腳魚午安!
運動快樂。
2017-06-21 12:21 ·
Ean Chen
保重身子~休息後再上
2017-06-21 15:19 ·
Wang Tsun Cheng
魚…妳有按錯嗎?空白的留言
2017-06-21 15:49 ·
簡忠豪
側腹痛如果沒解決,跑步真的很困擾
2017-06-21 17:42 ·
Sam Tseng
跑跑愉快 , 晨運好棒
2017-06-21 18:09 ·
77
這招霧霧的拍照法,偶學起來了
2017-06-21 22:52 ·
Ina
跑前半小時內喝水跟吃東西我也會側腹痛吔,所以我都盡量空腹
2017-06-28 13:39 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'01"
00:09'01"
2
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4
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00:35'51"
5
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00:45'43"
5.9
10'26"
00:55'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
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Inna Chang
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1.2 km
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randallkwo
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鄭穗霓
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05:58/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷!"
randallkwo
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10.0 km
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鄭穗霓
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8.5 km
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
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randallkwo
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鄭穗霓
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台中阿森
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台中阿森
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2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
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