陳淑雲 2017/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳淑雲台中
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5.1 km | 00:27:13 | 05:22/km

日期: 2017-06-20 17:29 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'27" / 05'16" / 05'27" / 05'25" / 05'11" / 07'46" /

基本訓練

6月累積里程 : 97.52 km

KALENJI KIPRUN SD 累積 : 454.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'16"	00:10'43"
3	05'27"	00:16'10"
4	05'25"	00:21'35"
5	05'11"	00:26'46"
5.1	08'27"	00:27'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17