9.2 km | 00:54:56 | 05:57/km日期: 2017-06-21 10:19 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'43" / 06'04" / 05'47" / 05'43" / 05'29" / 05'25" / 05'26" / 06'28" / 06'39" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'57" | 4225 / 9225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 302.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'04" | 00:12'47" |
| 3 | 05'47" | 00:18'34" |
| 4 | 05'43" | 00:24'17" |
| 5 | 05'29" | 00:29'46" |
| 6 | 05'25" | 00:35'11" |
| 7 | 05'26" | 00:40'37" |
| 8 | 06'28" | 00:47'05" |
| 9 | 06'39" | 00:53'44" |
| 9.2 | 05'23" | 00:54'57" |
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