7.0 km | 00:32:54 | 04:41/km日期: 2017-06-22 20:21 - 平均心率: 162 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 5699 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'50" / 04'42" / 04'42" / 04'42" / 04'41" / 04'33" / 04'36" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'16") | 1008 / 1008 | 171 / 121 |
| 2 | | 04'42" (+00'11") | 1009 / 2018 | 172 / 123 |
| 3 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 3018 | 173 / 124 |
| 4 | | 04'41" (+00'10") | 1000 / 4019 | 173 / 122 |
| 5 | | 04'40" (+00'09") | 1002 / 5022 | 174 / 122 |
| 6 | | 04'31" | 1004 / 6026 | 174 / 126 |
| 7 | | 04'37" (+00'06") | 1004 / 7031 | 173 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'42" | 00:09'32" |
| 3 | 04'42" | 00:14'14" |
| 4 | 04'42" | 00:18'56" |
| 5 | 04'41" | 00:23'37" |
| 6 | 04'33" | 00:28'10" |
| 7 | 04'36" | 00:32'46" |
| 7.0 | 08'42" | 00:32'54" |
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