5.8 km | 00:29:27 | 05:06/km日期: 2017-06-21 20:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 4772 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'32" / 05'20" / 05'04" / 05'06" / 04'46" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'43") | 1007 / 1007 | 163 / 111 |
| 2 | | 05'17" (+00'31") | 1008 / 2016 | 159 / 118 |
| 3 | | 05'03" (+00'17") | 1009 / 3025 | 162 / 121 |
| 4 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 4025 | 162 / 121 |
| 5 | | 04'46" | 1004 / 5029 | 163 / 128 |
| 6 | | 04'43" | 761 / 5790 | 161 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 89.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'20" | 00:10'52" |
| 3 | 05'04" | 00:15'56" |
| 4 | 05'06" | 00:21'02" |
| 5 | 04'46" | 00:25'48" |
| 5.8 | 04'47" | 00:29'27" |
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