陳宏益 2013/11/14 訓練日誌

陳宏益彰化
ID 61253

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陳宏益

5.5 km | 00:27:57 | 05:04/km

日期: 2013-11-14 20:13 - 總爬升: 198 m - 地點: 和美夜 - 天氣: 很涼 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 01'25" / 02'39" / 01'50" / 02'18" / 02'39" / 02'01" / 02'40" / 02'20" / 02'48" / 02'06" / 03'28" / 03'26" /

11月累積里程 : 69.71 km

AVIA 累積 : 210.9 km

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清輝, aming183 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'25"	00:01'25"
2	02'39"	00:04'04"
3	01'50"	00:05'54"
4	02'18"	00:08'12"
5	02'39"	00:10'51"
6	02'01"	00:12'52"
7	02'40"	00:15'32"
8	02'20"	00:17'52"
9	02'48"	00:20'40"
10	02'06"	00:22'46"
11	03'28"	00:26'14"
11.8	02'09"	00:27'57"

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