許志強 2017/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

許志強台北市
ID 321308

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6.0 km | 00:52:30 | 08:43/km

日期: 2017-06-28 20:14 - 地點: 三重堤防 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'59" / 09'04" / 08'21" / 08'46" / 08'17" / 09'52" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

07'56"

1005 / 1005

2

09'04"

(17'03")

09'04" (+01'08")

999 / 2005

3

08'29"

(25'32")

08'23" (+00'27")

1011 / 3016

4

08'38"

(34'10")

08'39" (+00'43")

996 / 4013

5

08'25"

(42'35")

08'23" (+00'27")

1003 / 5016

展開計圈分析

6月累積里程 : 75.07 km

NB 小黃880v6 累積 : 24.7 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 🐙章魚哥の店🐙 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	09'04"	00:17'03"
3	08'21"	00:25'24"
4	08'46"	00:34'10"
5	08'17"	00:42'27"
6	09'52"	00:52'19"
6.0	09'10"	00:52'30"

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朋友動態

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0.6 km | 00:06:36 | 10:54/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54

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