10.0 km | 00:58:56 | 05:52/km日期: 2017-06-29 18:07 - 地點: 實中 - 天氣: 涼爽的風 - 平均心率: 171 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 10261 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'50" / 05'09" / 05'01" / 06'02" / 06'12" / 06'39" / 05'55" / 06'08" / 05'59" / 05'49" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'47") | 1003 / 1003 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'08" (+00'07") | 1002 / 2005 | 181 / 107 |
| 3 | | 05'01" | 1007 / 3012 | 179 / 110 |
| 4 | | 05'56" (+00'55") | 1006 / 4019 | 174 / 96 |
| 5 | | 06'10" (+01'09") | 1002 / 5021 | 173 / 93 |
| 6 | | 06'39" (+01'38") | 1001 / 6022 | 161 / 92 |
| 7 | | 05'55" (+00'54") | 1002 / 7024 | 174 / 96 |
| 8 | | 06'07" (+01'06") | 1000 / 8025 | 174 / 93 |
| 9 | | 05'59" (+00'58") | 1005 / 9030 | 175 / 95 |
| 10 | | 05'45" (+00'44") | 1000 / 10031 | 173 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.16 km 
puma Ignite power cool purple 累積 :
480.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'09" | 00:10'59" |
| 3 | 05'01" | 00:16'00" |
| 4 | 06'02" | 00:22'02" |
| 5 | 06'12" | 00:28'14" |
| 6 | 06'39" | 00:34'53" |
| 7 | 05'55" | 00:40'48" |
| 8 | 06'08" | 00:46'56" |
| 9 | 05'59" | 00:52'55" |
| 10 | 05'49" | 00:58'44" |
| 10.0 | 08'19" | 00:58'58" |
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