BettyLin 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

BettyLin 新竹
ID 52028

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6.1 km | 00:50:18 | 08:13/km

日期: 2013-11-12 20:34 - 地點: 竹北叫小賀 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 08'18" / 08'12" / 07'50" / 08'21" / 08'18" / 08'27" / 07'40" /

膝蓋很痛，還是跑完了

11月累積里程 : 27.07 km

Ascis GT-2000 累積 : 278.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃明鈞(黑書包), yiwei 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'12"	00:16'30"
3	07'50"	00:24'20"
4	08'21"	00:32'41"
5	08'18"	00:40'59"
6	08'27"	00:49'26"
6.1	07'40"	00:50'18"

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