陳盈文 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈文台北市
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10.0 km | 01:08:53 | 06:53/km

日期: 2016-10-18 20:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'50" / 07'13" / 07'04" / 06'29" / 06'44" / 06'41" / 07'26" / 06'52" / 06'48" / 06'50" /

10月累積里程 : 110.91 km

PUMA RUN 累積 : 1097.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

陳盈文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'13"	00:14'03"
3	07'04"	00:21'07"
4	06'29"	00:27'36"
5	06'44"	00:34'20"
6	06'41"	00:41'01"
7	07'26"	00:48'27"
8	06'52"	00:55'19"
9	06'48"	01:02'07"
10.0	06'48"	01:08'53"

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