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 |  10.0 km | 01:06:11 | 06:35/km日期: 2013-11-19 08:25 - 地點: 山腳消防隊 再進去的好基地 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60% Pace: 05'57" / 06'18" / 05'47" / 06'29" / 06'35" / 06'57" / 07'29" / 06'48" / 07'06" / 06'19" / 09'37" / 為 2014/3/15 新北市大都會公園國際鐵人三項錦標賽 (56.5K) 做準備~~騎完 42.5K 跑10K...測試一下體力~~還過得去 應該可完賽~~ 11月累積里程 : 163.53 km  Saucony kinvara 3 累積 : 1007.8 kmGPX 上傳 | 11 years ago
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