5.0 km | 00:31:25 | 06:15/km日期: 2017-07-03 08:13 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'54" / 06'12" / 05'41" / 06'46" / 06'48" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
78.19 km 
MIZUNO inspire12 累積 :
839.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'12" | 00:12'06" |
| 3 | 05'41" | 00:17'47" |
| 4 | 06'46" | 00:24'33" |
| 5 | 06'48" | 00:31'21" |
| 5.0 | 05'48" | 00:31'26" |
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