7.6 km | 00:42:53 | 05:38/km日期: 2017-07-02 17:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'07" / 05'02" / 05'11" / 05'35" / 05'55" / 06'09" / 07'06" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+01'21") | 610 / 7610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'02" | 00:10'09" |
| 3 | 05'11" | 00:15'20" |
| 4 | 05'35" | 00:20'55" |
| 5 | 05'55" | 00:26'50" |
| 6 | 06'09" | 00:32'59" |
| 7 | 07'06" | 00:40'05" |
| 7.6 | 09'13" | 00:45'43" |
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