9.1 km | 01:15:38 | 08:18/km日期: 2017-07-08 05:28 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 118 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 13201 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 09'12" / 08'09" / 07'30" / 08'02" / 07'59" / 08'33" / 08'32" / 08'07" / 08'00" / 14'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'11" (+01'44") | 1007 / 1007 | 172 / 62 |
| 2 | | 08'09" (+00'42") | 1005 / 2012 | 176 / 69 |
| 3 | | 07'27" | 1004 / 3017 | 174 / 76 |
| 4 | | 08'13" (+00'46") | 1006 / 4023 | 175 / 69 |
| 5 | | 07'57" (+00'30") | 1004 / 5027 | 178 / 70 |
| 6 | | 08'30" (+01'03") | 1003 / 6031 | 174 / 67 |
| 7 | | 08'27" (+01'00") | 1001 / 7032 | 173 / 68 |
| 8 | | 08'10" (+00'43") | 1004 / 8036 | 174 / 70 |
| 9 | | 07'58" (+00'31") | 1009 / 9046 | 176 / 70 |
| 10 | | 10'43" (+03'16") | 99 / 9145 | 137 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 700.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 08'09" | 00:17'21" |
| 3 | 07'30" | 00:24'51" |
| 4 | 08'02" | 00:32'53" |
| 5 | 07'59" | 00:40'52" |
| 6 | 08'33" | 00:49'25" |
| 7 | 08'32" | 00:57'57" |
| 8 | 08'07" | 01:06'04" |
| 9 | 08'00" | 01:14'04" |
| 9.1 | 15'45" | 01:15'38" |
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