8.0 km | 00:54:59 | 06:51/km日期: 2017-07-14 16:37 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8046 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'29" / 06'07" / 05'53" / 06'12" / 06'10" / 05'50" / 05'47" / 11'01" / 38'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'27" (+01'42") | 1003 / 1003 | 162 / 82 |
2 | | 06'03" (+00'18") | 1006 / 2009 | 164 / 100 |
3 | | 05'52" (+00'07") | 1002 / 3012 | 163 / 104 |
4 | | 06'10" (+00'25") | 1002 / 4014 | 163 / 98 |
5 | | 06'06" (+00'21") | 1007 / 5022 | 163 / 100 |
6 | | 05'48" (+00'03") | 1002 / 6024 | 164 / 104 |
7 | | 05'45" | 1003 / 7028 | 165 / 104 |
8 | | 11'16" (+05'31") | 1005 / 8034 | 81 / 109 |
7月累積里程 :
301.46 km ![](images/shoe.png)
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'29" | 00:07'29" |
2 | 06'07" | 00:13'36" |
3 | 05'53" | 00:19'29" |
4 | 06'12" | 00:25'41" |
5 | 06'10" | 00:31'51" |
6 | 05'50" | 00:37'41" |
7 | 05'47" | 00:43'28" |
8 | 11'01" | 00:54'29" |
8.0 | 35'42" | 00:54'59" |