4.2 km | 00:27:11 | 06:24/km日期: 2013-11-20 20:42 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 06'28" / 06'25" / 06'23" / 06'18" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'18") | 422 / 422 |
| 2 | | 06'22" (+00'30") | 422 / 845 |
| 3 | | 06'11" (+00'19") | 422 / 1268 |
| 4 | | 06'06" (+00'14") | 422 / 1691 |
| 5 | | 06'15" (+00'23") | 422 / 2114 |
| 6 | | 06'22" (+00'30") | 422 / 2537 |
| 7 | | 05'52" | 422 / 2960 |
| 8 | | 06'08" (+00'16") | 422 / 3383 |
| 9 | | 06'06" (+00'14") | 422 / 3806 |
| 10 | | 07'15" (+01'23") | 442 / 4249 |
11月累積里程 :
201.84 km 
MIZUNO WAVE AERO 12 累積 :
446.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'25" | 00:12'53" |
| 3 | 06'23" | 00:19'16" |
| 4 | 06'18" | 00:25'34" |
| 4.2 | 06'24" | 00:27'10" |
留言 
展開計圈分析
