3.1 km | 00:29:41 | 09:32/km日期: 2017-07-15 06:50 - 平均心率: 80 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 2130 - 平均步頻: 71 - 平均步幅: 146 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'17" / 09'26" / 09'41" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'18" | 1006 / 1006 | 73 / 145 |
| 2 | | 09'23" (+00'05") | 1003 / 2010 | 70 / 151 |
| 3 | | 09'43" (+00'25") | 1007 / 3017 | 72 / 142 |
| 4 | | 09'48" (+00'30") | 112 / 3129 | 64 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 72.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 09'26" | 00:18'43" |
| 3 | 09'41" | 00:28'24" |
| 3.1 | 11'26" | 00:29'41" |
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