3.3 km | 00:43:19 | 13:08/km日期: 2017-07-22 21:34 - 平均心率: 126 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'30" / 10'55" / 13'00" / 19'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'28" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'52" (+00'24") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 31'51" (+19'23") | 79 / 3298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 3.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'30" | 00:13'30" |
| 2 | 10'55" | 00:24'25" |
| 3 | 13'00" | 00:37'25" |
| 3.3 | 19'13" | 00:43'09" |
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