郭裕裕 2017/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

郭裕裕高雄
ID 242243

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3.7 km | 00:26:29 | 07:07/km

日期: 2017-07-18 19:24 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'10" / 06'56" / 07'18" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'05" (+00'05")

1010 / 1010

2

07'03"

(14'13")

07'00"

1006 / 2017

3

07'11"

(21'24")

07'12" (+00'12")

996 / 3013

4

05'05"

(26'29")

07'04" (+00'04")

718 / 3731

7月累積里程 : 20.40 km

藍色Y拖 3代累積 : 343.1 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 7 years ago

朱偉傑, 謝志成和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'56"	00:14'06"
3	07'18"	00:21'24"
3.7	07'03"	00:26'29"

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