5.0 km | 00:33:42 | 06:42/km日期: 2017-07-11 05:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'35" / 06'49" / 06'52" / 06'25" / 05'59" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'59") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'43" (+00'26") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'17" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'23" | 194 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'49" | 00:14'24" |
| 3 | 06'52" | 00:21'16" |
| 4 | 06'25" | 00:27'41" |
| 5 | 05'59" | 00:33'40" |
| 5.0 | 03'00" | 00:33'44" |
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