Yang Ming 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Ming 高雄
ID 15389

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6.8 km | 00:48:44 | 07:07/km

日期: 2013-11-23 13:29 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 06'56" / 07'12" / 07'00" / 07'16" / 07'16" / 07'08" / 07'00" /

11/24旗津馬所以今天輕鬆跑

11月累積里程 : 185.89 km

NIKE LUNARFLY+ 4 累積 : 601.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

A LE XA, mlincc 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'12"	00:14'08"
3	07'00"	00:21'08"
4	07'16"	00:28'24"
5	07'16"	00:35'40"
6	07'08"	00:42'48"
6.8	07'00"	00:48'44"

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