劉妍君 2015/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉妍君嘉義
ID 93842

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10.1 km | 01:08:30 | 06:47/km

日期: 2015-09-16 04:42 - 地點: 嘉義市牛稠溪堤防 - 卡路里: 486 Cal

Pace: 06'36" / 06'54" / 07'42" / 06'45" / 06'48" / 06'41" / 06'43" / 06'47" / 06'35" / 06'33" / 04'39" /

9月累積里程 : 142.75 km

美津濃 J1GD170309 累積 : 6628.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'54"	00:13'30"
3	07'42"	00:21'12"
4	06'45"	00:27'57"
5	06'48"	00:34'45"
6	06'41"	00:41'26"
7	06'43"	00:48'09"
8	06'47"	00:54'56"
9	06'35"	01:01'31"
10	06'33"	01:08'04"
10.1	04'38"	01:08'30"

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