林小豆 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

林小豆新竹
ID 60475

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6.1 km | 00:40:16 | 06:38/km

日期: 2013-11-23 06:26 - 地點: 新竹縣立體育館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 08'05" / 08'17" / 06'40" / 07'06" / 06'28" / 22'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 103.03 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Min, 溫文豐和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'17"	00:16'22"
3	06'40"	00:23'02"
4	07'06"	00:30'08"
5	06'28"	00:36'36"
6.2	01'17"	00:38'07"

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成績 : 03:46:01

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