5.2 km | 00:36:57 | 07:08/km日期: 2017-07-28 18:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 01'11" / 05'15" / 05'28" / 06'10" / 12'04" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'04" (+06'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+02'51") | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 30.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'11" | 00:01'11" |
| 2 | 05'15" | 00:06'26" |
| 3 | 05'28" | 00:11'54" |
| 4 | 06'10" | 00:18'04" |
| 5 | 12'04" | 00:30'08" |
| 5.2 | 08'03" | 00:31'30" |
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