洪翊展 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

洪翊展基隆
ID 50476

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14.3 km | 04:55:52 | 20:41/km

日期: 2017-02-19 07:10 - 總爬升: 670 m - 卡路里: 965 Cal - 平均步頻: 94

Pace: 21'24" / 25'10" / 35'16" / 28'23" / 24'32" / 28'13" / 21'44" / 38'28" / 26'30" / 13'32" / 12'11" / 05'14" / 05'52" / 06'22" / 10'11" /

2月累積里程 : 14.30 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'24"	00:21'24"
2	25'10"	00:46'34"
3	35'16"	01:21'50"
4	28'23"	01:50'13"
5	24'32"	02:14'45"
6	28'13"	02:42'58"
7	21'44"	03:04'42"
8	38'28"	03:43'10"
9	26'30"	04:09'40"
10	13'32"	04:23'12"
11	12'11"	04:35'23"
12	05'14"	04:40'37"
13	05'52"	04:46'29"
14	06'22"	04:52'51"
14.3	10'11"	04:55'52"

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