6.0 km | 00:43:15 | 07:11/km日期: 2017-07-23 20:36 - 平均心率: 61 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 6907 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 08'18" / 06'41" / 06'39" / 06'34" / 07'17" / 07'23" / 25'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+01'48") | 1000 / 1000 | 140 / 85 |
| 2 | | 06'41" (+00'08") | 1009 / 2009 | 159 / 93 |
| 3 | | 06'36" (+00'03") | 1006 / 3016 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4017 | 172 / 88 |
| 5 | | 07'19" (+00'46") | 1007 / 5024 | 156 / 87 |
| 6 | | 07'20" (+00'47") | 1007 / 6032 | 163 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 72.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'41" | 00:14'59" |
| 3 | 06'39" | 00:21'38" |
| 4 | 06'34" | 00:28'12" |
| 5 | 07'17" | 00:35'29" |
| 6 | 07'23" | 00:42'52" |
| 6.0 | 24'15" | 00:43'15" |
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