6.7 km | 00:45:03 | 06:46/km日期: 2017-07-31 19:08 - 地點: 交大 - 平均心率: 140 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 6613 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'34" / 05'52" / 06'57" / 05'41" / 08'22" / 06'52" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'48") | 1003 / 1003 | 163 / 93 |
| 2 | | 05'52" (+00'08") | 1011 / 2014 | 167 / 101 |
| 3 | | 06'51" (+01'07") | 1004 / 3019 | 151 / 96 |
| 4 | | 05'44" | 1003 / 4022 | 163 / 106 |
| 5 | | 08'23" (+02'39") | 1001 / 5024 | 120 / 98 |
| 6 | | 06'57" (+01'13") | 1006 / 6030 | 131 / 109 |
| 7 | | 06'45" (+01'01") | 656 / 6686 | 141 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'52" | 00:12'26" |
| 3 | 06'57" | 00:19'23" |
| 4 | 05'41" | 00:25'04" |
| 5 | 08'22" | 00:33'26" |
| 6 | 06'52" | 00:40'18" |
| 6.7 | 07'14" | 00:45'03" |
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