劉佩昀 2017/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉佩昀新竹
ID 335718

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6.3 km | 00:45:59 | 07:18/km

日期: 2017-07-27 21:07 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'51" / 07'12" / 07'09" / 07'31" / 07'42" / 07'42" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'48"

990 / 990

2

07'11"

(13'56")

07'09" (+00'21")

1002 / 1993

3

07'09"

(21'05")

07'08" (+00'20")

1000 / 2993

4

07'38"

(28'43")

07'33" (+00'45")

1010 / 4004

5

07'35"

(36'18")

07'37" (+00'49")

994 / 4999

展開計圈分析

7月累積里程 : 19.77 km

new balance 黑旋風小紫累積 : 230.4 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'12"	00:14'03"
3	07'09"	00:21'12"
4	07'31"	00:28'43"
5	07'42"	00:36'25"
6	07'42"	00:44'07"
6.3	06'26"	00:45'59"

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