5.4 km | 00:31:25 | 05:47/km日期: 2017-08-01 05:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'47" / 05'53" / 05'41" / 05'47" / 05'58" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 4216 / 4216 |
| 2 | | 05'54" (+00'09") | 1208 / 5425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
136.85 km 
母子鱷魚丫拖 三代藍色 累積 :
2412.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'53" | 00:11'40" |
| 3 | 05'41" | 00:17'21" |
| 4 | 05'47" | 00:23'08" |
| 5 | 05'58" | 00:29'06" |
| 5.4 | 05'50" | 00:31'35" |
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