9.1 km | 00:49:53 | 05:30/km日期: 2017-08-01 18:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 643 Cal - 總步數: 7765 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'33" / 05'29" / 05'32" / 05'39" / 05'37" / 05'34" / 05'32" / 05'24" / 05'16" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'17") | 1005 / 1005 | 155 / 116 |
| 2 | | 05'28" (+00'14") | 1002 / 2008 | 156 / 117 |
| 3 | | 05'31" (+00'17") | 1001 / 3009 | 155 / 116 |
| 4 | | 05'40" (+00'26") | 1005 / 4014 | 154 / 114 |
| 5 | | 05'32" (+00'18") | 1003 / 5018 | 153 / 117 |
| 6 | | 05'33" (+00'19") | 1002 / 6020 | 155 / 115 |
| 7 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 7020 | 156 / 115 |
| 8 | | 05'26" (+00'12") | 1002 / 8022 | 157 / 116 |
| 9 | | 05'14" | 1003 / 9026 | 157 / 120 |
| 10 | | 04'37" | 50 / 9076 | 145 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 510.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'29" | 00:11'02" |
| 3 | 05'32" | 00:16'34" |
| 4 | 05'39" | 00:22'13" |
| 5 | 05'37" | 00:27'50" |
| 6 | 05'34" | 00:33'24" |
| 7 | 05'32" | 00:38'56" |
| 8 | 05'24" | 00:44'20" |
| 9 | 05'16" | 00:49'36" |
| 9.1 | 05'37" | 00:49'53" |
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