星野櫂 2017/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

星野櫂台南
ID 124255

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5.3 km | 00:33:20 | 06:15/km

日期: 2017-08-02 20:00 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'08" / 06'08" / 06'16" / 06'07" / 06'17" / 10'18" /

台南

星野櫂

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基本訓練
--
落枕無法練阿斯，只好跑步啦！

8月累積里程 : 30.31 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	06'08"	00:11'16"
3	06'16"	00:17'32"
4	06'07"	00:23'39"
5	06'17"	00:29'56"
5.3	10'26"	00:33'20"

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